Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 160,12g | Carbs : 124,52g.
Pequeno Almoço: Peach, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Cucumber, Egg, Chicken Breast. Jantar: Coffee, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Apricot, Strawberries , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peach. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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