Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 12,70g | Prot: 59,07g | Carbs : 76,76g.
Almoço: マイプロテイン プロテイン, バナナ. Jantar: 枝豆, 鶏胸肉(皮なし), レタス. Snacks/Outros: 紀文 豆乳飲料 いちご, グリコ SUNAO チョコクランチ, 丸善 鮭がゆ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harahetta
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