Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 59,74g | Prot: 101,32g | Carbs : 180,77g.
Pequeno Almoço: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Рогачев Сгущенное Молоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Персики, Амка Ацидофилин, Амка Творог 5%. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, 365 Дней Зефир с Ванилью, Персики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|