Jornal de @ketomanlife, 09 jul 18

23,8 yağ,52,3 su, 39,0 kas, keton:0,2 , Akş:121

86,2 kg Perdidos até agora: 4,5 kg . Ainda faltam: 20,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 julho 2018:

887 kcal

Líp: 57,06g | Prot: 77,85g | Carbs : 10,39g. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt (Servet). Jantar: Kuzu Eti, Hindi But Pişmiş. mais...

A Ganhar 11,9 kg por Semana


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