Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 74,48g | Prot: 60,57g | Carbs : 155,22g.
Pequeno Almoço: Bananas , Giant 2% Milk, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Half and Half Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Jantar: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Phillips Crab Cakes. Snacks/Outros: Nonni's Pistachio Almond Thins, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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