Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 120,97g | Carbs : 260,25g.
Pequeno Almoço: Lala Leche, Манго, Lala Crema, Сырники. Almoço: Цукаты, Agave Sweet Jarabe de Agave, Сырники, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевичная похлебка. Jantar: Финик, Quaker Rice Cakes, Печень Куриная в Сметане, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Оливки, Помидоры, Aurrera Galletas Marias, Quaker Rice Cakes, Хумус. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bubuzufa
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