Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 minuto, Jumping Jacks - 2 minutos, Abdominais - 2 minutos, Corrida - 5 minutos, Caminhada - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda0512
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