Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 207,32g | Carbs : 11,84g.
Pequeno Almoço: Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Лечо, СПК Куриное Филе, Круглый Год Лечо, СПК Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|