Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 52,86g | Carbs : 119,97g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Sweet Cherries, General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Jantar: Cos or Romaine Lettuce, Walnuts, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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