Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
352 kcal
|
Líp: 17,27g | Prot: 28,99g | Carbs : 21,46g.
Pequeno Almoço: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Canto de Minas Coalhada Light. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Ghee, Ovo Frito sem Gordura. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alliny_32
|