Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 47,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 74,10g | Carbs : 43,43g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана , Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Плевое Дело Арахис в Скорлупе , Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|