Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 21,93g | Prot: 69,33g | Carbs : 105,53g.
Almoço: Batatas Fritas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Subway Tomate. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora e 4 minutos, Samsung Health - 22 horas e 56 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MiSope
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