Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 35,34g | Carbs : 31,77g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Tahu Goreng, Nescafe Classic. Almoço: Minyak Kelapa, Kepala Djenggot Teh Hijau, Shirataki Mie Kering, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Tomat Merah. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Goreng. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suryacita
|