Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 43,94g | Carbs : 245,00g.
Pequeno Almoço: Kedondong, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang, Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: KINDER SCHOKO-BONS CRISPY, Bakpia, Mentimun (Kupas), Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah. Jantar: Pengganti Kecap Manis, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sohun. Snacks/Outros: AURIC PACIFIC MARKETING ANDES CREME DE MENTHE THINS, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Merah. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 58 minutos, Gym (Ginásio) - 35 minutos, Yoga - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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