Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 82,74g | Carbs : 155,49g.
Pequeno Almoço: Клубника, Малина, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные Котлеты. Jantar: Клубника, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|