Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 84,89g | Carbs : 206,62g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 3,2%, Яблоко Печеное (без Начинки), Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Almoço: Нектарины, Ежики, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Outros: Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Овощи Запеченые, Белый Хлеб, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Паштет из Курицы и Моркови. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|