Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 95,31g | Carbs : 241,21g.
Pequeno Almoço: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Простоквашино Сметана 10%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Мюсли Тропический Микс, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Jantar: Капучино, Булочные Вольчека Пирожное Медовое, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Campina Сливки Порционные, Рафаэлло Конфета. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Молочная Культура Творог Обезжиренный 0,4%, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|