Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 50,04g | Carbs : 125,92g.
Pequeno Almoço: Karpuz, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ünal Beyaz Peynir. Almoço: Ayran, Et Döner. Jantar: Ayran, Seyh Mualla. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şölen Octavia Çikolata, Şeftali, Karpuz. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zgizeme
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