Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 70,97g | Carbs : 162,05g.
Pequeno Almoço: Финик, Творог 18%, Своя Линия Овсянка, Банан, Сливы, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Яйцо. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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