Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 50,21g | Carbs : 219,04g.
Pequeno Almoço: Wasa Volkoren Cracker, Heinz Sandwichspread Naturel, Filet Americain (Extra Mager). Almoço: DubbelFrisss Appel & Perzik, Filet Americain (Extra Mager), Jumbo Focaccia Zeezout Rozemarijn. Jantar: Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Snacks/Outros: AH Puur & Eerlijk Biologische Sultana Rozijnen, Banaan. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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