Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 80,92g | Prot: 93,09g | Carbs : 48,23g.
Pequeno Almoço: Egg, Coles Extra Lean Mince, Nespresso Coffee Capsule, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Soy Sauce, Mince Beef 5 Star Extra Lean, Broccoli , Minced Pork , Butter , Green String Beans. Jantar: Mince Beef 5 Star Extra Lean, Minced Pork, Butter, Green String Beans, Cooked Broccoli (from Frozen), Soy Sauce, Egg (Whole). Snacks/Outros: Martini, Turkish Delight, Mcdonald's Mcafe Latte Standard with Full Cream Milk, Lime Juice, Vodka, Schweppes Soda Water. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairehogan
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