Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 46,11g | Carbs : 119,35g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kolln Avena Integrale 100% Tritata, Fior di Natura Latte di Mandorle, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco. Almoço: Valsoia Panna Vegetale, Zucchine, KV Nordic Salmone Affumicato, Wasa Integrale. Snacks/Outros: Falcone Trancio di Crostata. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria_paderno
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