Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 77,96g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Jantar: Воздушный Темный Шоколад, Куриные Палочки, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Картошка с Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Кинза, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущенное Молоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|