Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 79,25g | Carbs : 60,47g.
Pequeno Almoço: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Salmon. Almoço: Cherry Tomatoes, Salmon. Jantar: Feta Cheese , John Morrell Diced Ham, Egg. Snacks/Outros: Bananas, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
I was out of control yesterday! Ate everything in sight! However, went down on the scale. Yay! I am worried that the motivation I had is gone. Very nervous about sticking to the plan. Its been 6 months of goodness. I want this to be my lifestyle! It's my choice! Uug!
10 jul 18 por membro: Chessire
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just get back on the wagon and go for it. You can do it!
10 jul 18 por membro: baskington
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Histórico de Peso de Chessire
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