Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 67,97g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: Cheerios Protein Oats and Honey, Whole Wheat Saltine Crackers, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Half and Half Cream. Almoço: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Phillips Crab Cakes. Jantar: Davio’S Stuffed Salmon with Pasta and Sweet Potato. Snacks/Outros: Turkey Hill Pistachio Almond Ice Cream, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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