Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 30,65g | Prot: 32,95g | Carbs : 125,76g.
Pequeno Almoço: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Tiramisu, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Almoço: REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflücksalat, Makrele Geräuchert. Jantar: Aldi Tiramisu. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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