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Finalizando JI de 18 h ao meio dia. Feliz por estar perdendo peso e seguindo em frente com foco!!!
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 65,81g | Prot: 24,42g | Carbs : 32,94g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Morangos, Alface Americana, Tomates, Abóbora Cozida, Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Café, Scala Queijo Prato, Morangos, Azeitonas Verdes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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