Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 75,66g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Jantar: Kroger Fat Free Cottage Cheese, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Snacks/Outros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Unsweetened Frozen Blueberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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