Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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101 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 63,11g | Carbs : 167,56g.
Almoço: DIA Catchup Tradicional, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tang Suco de Laranja, Sadia Mussarela, Primor Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenta no Forno ou Fervida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Lacta 5Star, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado, Italac Leite Condensado. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yasmin Astolfi
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