Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 76,34g | Carbs : 87,25g.
Pequeno Almoço: Ягоды, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Борщ. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Семга на Пару. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lakis86
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