Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 67,56g | Prot: 76,34g | Carbs : 87,25g.
Pequeno Almoço: Ягоды, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Борщ. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Семга на Пару. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakis86
|