Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2010
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1571 kcal
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Líp: 69,17g | Prot: 87,53g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: mixed berries, Chocolate Chip Cookie, egg white, egg, milk, Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, almonds, laughing cow, wasa. Jantar: brownie, pasta salad, doritos, sliced turkey, swiss cheese. Snacks/Outros: chocolate chip cookie, cheez its. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
running/walking w/heart rate monitor on - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sirronsc
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