Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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726 kcal
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Líp: 32,67g | Prot: 44,31g | Carbs : 56,82g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Almoço: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Coffee. Jantar: White Rice. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, White Bread. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Writing - 15 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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