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어제 저녁 간식 먹고 바로 증량
로아커 에스프레소
수박 3컵
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 80,51g | Prot: 61,18g | Carbs : 61,30g.
Pequeno Almoço: 코코넛오일. Almoço: 이디야 비니스트 카페라떼, 오뚜기 3분 짜장, 밥. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 물, 족발. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KETO@WINNER
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