Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 81,70g | Prot: 102,46g | Carbs : 104,24g.
Pequeno Almoço: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genkatush
|