Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 123,19g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: Первая Шоколадная Компания Свердловский Метеорит, Шаурма с Курицей, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин, Нектарин, La Molisana Картофельные Ньокки, Куриное Филе, Calve Соус Барбекю. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Жимолость, Клубника, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
1859 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|