Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 38,57g | Carbs : 172,25g.
Pequeno Almoço: 義美 紅茶, 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治. Jantar: 吉野家 茶碗蒸, 壽司, 壽司, Ikea 霜淇淋, 甜甜圈（原味）. Snacks/Outros: 珍珠奶茶. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 25 minutos, Nordic Walking - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, 體能 - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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