Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 34,92g | Prot: 82,15g | Carbs : 71,47g.
Pequeno Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Каша Пшенная на Воде, Каждый День Курага . Almoço: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский. Jantar: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Морковь Вареная. Snacks/Outros: Агуша Детский Творог Классический, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|