|
Сегодня кстати, уже месяц, как я начала свою очередную попытку похудеть. Я не верила в себя, но я похудела! На 4,5кг!!! И я счастлива😊😊😊
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 34,36g | Prot: 77,26g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Суп Лапша Куриная. Jantar: Тёма Биотворог с Грушей, Гурман Кефаль, Олейна Подсолнечное Масло, Цукини. Snacks/Outros: Сава Кедровое Молочко с Медом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
10 jul 18 por membro: Alexa_Me
|
10 jul 18 por membro: гелла144
|
Молодец, так держать! Но верить в себя надо, когда веришь все проще получается.)
10 jul 18 por membro: mari21.09
|
mari21.09 спасибо большое! Теперь верю! Лучшая мотивация - цифра на весах 👍
10 jul 18 por membro: гелла144
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|