Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 70,20g | Carbs : 180,88g.
Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Персик, Дыня. Almoço: Булка с Повидлом, Пирожок с Капустой, Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Хлеб Зерновой, Белый Хлеб. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de #Булка#
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