Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 21,01g | Prot: 66,15g | Carbs : 76,25g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чернослив, Клубника, Яичный Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Смесь Овощная из Перцев Трех Цветов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Магнит Минтай Отварной, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Приготовленный Зеленый Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачок, Просто Молоко Творог 5%, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liaisanka
|