|
Минус 500...ну вот и ушла водичка)
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 76,13g | Prot: 81,16g | Carbs : 164,93g.
Pequeno Almoço: Молочная Речка Молоко 1,5%, Магкейк брауни. Almoço: Медовая Долина Мед Горный, Оладьи банановые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат овощной, Курочка, запеченная в духовке +. Jantar: Нектарин, Помидоры, Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|