Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 124,53g | Prot: 128,01g | Carbs : 20,05g.
Pequeno Almoço: Kruidenthee, AH Radijs, Gebakken Ei. Almoço: Ouwehand Zure Haring, AH Hamblokjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Feta Kaas, AH Hamblokjes, Witlof, AH Schouderkarbonade. Snacks/Outros: Molenland Jong Belegen 48+, Zwagerman Friese Droge Worst. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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