|
Доброе утро!
Захожу нет-нет в эту программу,такое чувство что тут большинство мнимо толстые,худеют с 45-50кг.
Я как ребёнка родила (10 лет назад 🤦🏻♀️) каждый понедельник типо худею.Я думаю у многих такая же проблема.По итогу рост 158 вес 66 кг.Такая толстуха.
Последние фото свои посмотрела,прямо тошно стало.На шопинг идти нет желания.В широких платьях как беременная,люди на живот косятся.
Хочу и буду худеть,носить красивые платья,быть самой красивой ,худой женщиной,женой,мамой.
Такой вот мой утренний выплеск)
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 59,17g | Prot: 50,75g | Carbs : 36,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Яичница. Almoço: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Борщ. Jantar: Шашлык из Свинины. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|