Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 80,75g | Carbs : 91,75g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Черника, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Almoço: Велком Сосиски Кроха, Помидор Соленый, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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