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Bon ça va, je m'attendais à pire, on va rattraper aujourd'hui
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79 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 72,76g | Prot: 40,14g | Carbs : 196,37g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Pain, Oranges, Nectarines, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Amandes, Abricots. Almoço: Huile d'Olive, Mousse au Chocolat, Gâteau au Yaourt, Pâtes (Cuites), Champignons, Tomates, Courgette. Jantar: Gâteau au Yaourt, Tomates Cerises, Monique Ranou Terrine Forestière, Pain. Snacks/Outros: Sondey Neo, Champomy Champomy. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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