Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 78,89g | Prot: 72,39g | Carbs : 237,32g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Компот, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Щи с Мясом. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы, Чай с Молоком и Сахаром, Киви, Агуша Творожок Мультифрукт , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|