Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3067 kcal
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Líp: 164,66g | Prot: 203,80g | Carbs : 241,78g.
Pequeno Almoço: Inex Halfvolle Yoghurt. Almoço: Gehaktbrood, Kaas, Bruine Boterham. Jantar: Breughel Boulette, Curryworst, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Delhaize Krielaardappeltjes , Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: Smiths Chipito. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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