|
Сто четыре и шесть — испарились два килограмма. Отчего, почему и зачем улетели в закат? Наконец-то схуднул. Хорошо, что не видела мама, как на трапезе жирную рыбу точил и салат.
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 44,03g | Prot: 223,30g | Carbs : 75,97g.
Pequeno Almoço: Изюм, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Jantar: Цукини, Куриное Филе, Макдоналдс Куриные Наггетсы. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|