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Consulta nutrición.40,1% grasa
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81,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 22,14g | Prot: 32,64g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Melocotones, Manzana, Té Verde, Bimbo Thins 8 Cereales, Angulo Queso Fresco de Cabra. Almoço: Ciruela, Berenjena, Pimiento Rojo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Angulo Queso Fresco de Cabra. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Entrenamiento - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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