Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 55,63g | Prot: 64,96g | Carbs : 224,93g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Onion Rings (Breaded and Fried), Mountain Dew Mountain Dew, Coleslaw, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Sweet Cherries, Watermelon, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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